高龄孕妇确实更容易患妊娠期糖尿病，主要风险因素包括年龄相关代谢下降、孕前体重超标、家族糖尿病史及多胎妊娠。
1、年龄因素：
35岁以上孕妇胰岛素敏感性降低，建议孕前筛查血糖并控制体重增长。
2、体重影响：
孕前体重指数超过24会显著增加风险，需通过饮食管理和适度运动控制。
3、遗传倾向：
直系亲属有糖尿病史者患病概率较高，孕早期应进行口服葡萄糖耐量试验。
4、妊娠特征：
多胎妊娠或巨大儿史孕妇更易发病，需定期监测血糖和胎儿发育情况。
建议高龄孕妇在孕前及孕期保持均衡饮食，适当进行散步等低强度运动，并遵医嘱定期进行血糖检测。