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弯腰下坐时腰部疼痛怎么治疗

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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腰坐站弯腰起来都疼痛是什么原因?
考量可能会是腰肌劳损,也有可能是腰椎间盘突出,建议需要有做腰部核磁共振的仔细检查,根据仔细检查出的的结果,可以取中医理疗针灸,针灸,吸扯等,平时防止久坐和久站,防止弯身动作,可以扭扭腰肢,饭后经常散步,最好是睡硬板床,通过一段时间的调养,慢慢的可以稳定。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

长时间下蹲或弯腰会腰痛怎么办??
根据您叙述的这种情况,您目前再次出现的这种腰痛的情况,不考量是由于风湿病致使而是由于长时间的始终保持个姿势,而使您再次出现的这种腰肌劳损的情况再次发生救治的话,首先尽量的增加长时间的弯身以及始终保持个姿势的这种情况,同时要多留意歇息,不要有剧烈运动一般歇息一会,就会慢慢的稳定。需要声明注意平日进行体育锻炼时,切忌强度太大,根据身体素质而定适当运动。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

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