小腿肌肉多膝盖太瘦

Question

小腿肌肉太多，，膝盖太瘦，，不协调怎么办？？

Answer 1

从你描述的情况来看，你应该是小腿比较粗大，所有才会显得膝盖太瘦，这样会影响你的美观的，你可以进行适当的减肥来治疗。不过一般小腿粗的话，身体也应该比较肥胖的，最好加强体育锻炼，多跑步，控制饮食，也可以做瑜伽，可以起到瘦腿效果，还可以用些局部减肥仪器来减肥，可以慢慢瘦小腿的。

Answer 2

你好，现在还是长身体的时期，不要太担心，慢慢调整拉伸小腿肌肉,每天走路，后脚尖踩在大概一脚高的地方进行拉伸,坚持下去会有改善。

Answer 3

您的小腿一般不是肌肉比较多，主要还是脂肪比较多，所以就会出现您所说的不协调的现象，因为脂肪的体积是比较大的建议平时要注意避免吃高热量的食物，同时要注意适当进行一些体育运动，特别是慢跑或者快走，每天坚持至少三十分钟以上，运动以后做一些拉伸动作，您的病情会改善的