为什么感冒了人容易瘦

Question

为什么感冒了人容易瘦

Answer 1

您所说的这种情况，因为感冒的时候胃口不好，吃的比平时少，而且身体炼化营养蛋白成分都是比较低的，所以会很容易瘦，建议要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，比如说鸡蛋，牛奶，小米粥等食物，还要增强运动量，增加身体的抵抗力和免疫力。特别注意要有规律的生活饮食习惯，多增加营养，多吃新鲜蔬菜水果。