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平板支撑有什么好处可以瘦肚子吗

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赵平 主任医师
单县中心医院
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平板支撑对心脏怎么样?
平板支撑对心脏是有好处的,平板支撑是一种健身运动的方法,这种运动可以增强肢体肌肉的力量,胸肌的力量,而且还可以控制体重,避免肥胖,在运动的过程中,还可以促进血液循环,对增强心脏的功能也是有帮助的。 所以在心脏没有器质性疾病的情况下,经常进行锻炼,包括平板支撑,对人体的健康,对心脏也是非常有好处的,所以定期锻炼,并采用合理的饮食方法,就可以保持人体处于健康的状态。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

在支撑身体的同时会痛怎么治疗?
膝关节疼痛最为常见的是半月板损伤,韧,拉伤,滑膜炎等相关疾病,当然从你说的这些没有办法判断具体的情况,建议你可以到骨科就诊,让专业的医生体检一下,必要的时候可以做个核磁共振检查,明确后医生会给你合理的意见,平时不能剧烈的活动,不能受凉。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊,请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

我很爱我的家但这不足以支撑我想活下去怎么办??
目前的这种情况来说,应该还是存在了局部损伤的一些情况,这种情况主要是根据,那些身体状况来判断,一般这种情况来说还是要坚强一些,这种情况可以坚持性的锻炼,然后后期的康复的话应该会对患者的一些情况有帮助,所以说这方面还是应该考虑一下的
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

腰部支撑有用吗?
腰部支撑可以有效的保护腰椎。腰椎支撑是保护腰椎的最主要的一个方法,它可以有效的减少腰椎的再损伤以及降低腰椎间盘的内压力。 腰椎病它是一个慢性的劳损性的疾病,与长时间的坐姿不当以及劳损有关。临床主要以腰椎间盘突出、腰椎骨质增生以及腰椎生理曲度变直为主要特征。使用腰椎支撑,可以使腰椎保持在一个正常的状态,用于维持腰椎的正常生理曲度,同时,可以保护腰椎两侧的肌肉避免再度损伤。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

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