血脂高和尿酸高吃什么比较好??
血脂高以及尿酸高,这都属于代谢综合征的表现。这种多数由于人的不良生活习惯以及肥胖造成的。建议先不要吃药,可以从改善生活方式开始,科学规律的生活,多运动,不要吃高热量的食物,也不要喝饮料。注意低脂饮食每天吃动物蛋白不要超过150克,多饮水,一个月以后复查血脂及尿酸。
西红柿炒鸡蛋能和柿子同时吃吗?
西红柿炒鸡蛋不建议和柿子同时吃,柿子性寒,含有丰富的鞣,鸡蛋含有大量的蛋白质,如果和炒鸡蛋一起吃不好消化,可能会发生反应生成不易消化的沉淀物,建议吃西红柿炒鸡蛋一个小时以后再吃柿子,注意柿子也不能和螃蟹,土豆,红薯,菠菜等一起吃,吃柿子时不能喝酒,不能空腹子吃柿子。
豆浆有降血糖的作用吗??
血糖高是由于长期的不规律饮食引起的,血糖只有保持一定的平衡水平才能维持体内器官的需要。不正常的饮食会影响人体营养的吸收,引起一些别的疾病,豆浆是一种健康的饮品,能够调节内分泌。糖尿病,血糖高的患者,一定要注意平时的饮食,豆浆营养丰富,能够预防骨质疏松,还有降血糖的效果,血糖高一定要减少含糖食物的摄入,控制饮食才是最有效安全的降血糖方法。建议去医院做详细的检查,询问医生有什么饮食禁忌,可以服用一些降糖药,先用一种药物,小剂量开始。
西洋参、枸杞、麦冬泡水喝可以吗?
西洋参,枸杞,麦冬泡水喝,具有补气养阴、清热生津、降血糖的功效,还能够提高机体免疫力,提高抗病的能力,缓解亚健康的状态,麦冬具有养肺润津的作用,枸杞和西洋参还具有辅助降压的效果,适用于高血压高血糖的人群使用。
补气吃什么好呢应该怎么办?
补气的话可以多去吃一些补气益气丸也是可以来帮助您调整的,另外再平衡的时候多去进行锻炼,对于身体状况来说也是有好处的,如果不能够很好的去调整和缓解自己的身体状况的话,往往对身体来说也是会造成一定影响和损伤,也建议根据目前的实际情况去进行有效的缓解和治疗。