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严重掉发怎么办?每天都掉好多头发

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刘亚铃 主任医师
河北医科大学第三医院
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掉发严重,睡觉枕头都好多头发?
病情分析:你好,导致脱发原因很多,例如内分泌紊乱,脑力过劳,贫血,营养不良等,需要逐一排查查明原因做针对性治疗
意见建议:平时要多吃果蔬,忌辛辣,燥热食物,可在医生指导下使用养血生发胶丸,不知平时有腰膝酸软,五心烦热,盗汗,口干舌燥等不适吗
陈雨

住院医师 复禾健康科普平台

每次洗头发,都掉好多,而且我的发质很差,?
病情分析:首先要清楚脱发的原因,按病因治疗。一般头发脱发也与人体需要补充的微量元素有很大的关系,另外一种因素就是某些疾病
指导意见:少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
王飞

住院医师 复禾健康科普平台 全科

掉发比较严重,每次洗头发都掉好多?
您好,脱发的原因很多的,有的是因为压力太大,有的是因为营养不良,有的是因为长期食用含激素的食物造成的,还有现在很多人喜欢烫染头发也可能引起脱发的。建议先到医院能去检查下,看看究竟原因在哪里,在对症治疗这样才能事半功倍。平时在日常的饮食上也要注意了,多吃绿色蔬菜、豆类、薯类以及海藻类等食物,比如菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋、芹菜、海菜、海带、裙带菜,还有香蕉、甘薯、菠萝、山药、芒果也是有利于头发生长发育的水果。
李元子

住院医师 复禾健康科普平台

每天都掉发就是每天掉好多头发。洗头时候更?
脱发的原因大多与营养有关,建议去查下血微量元素,看看结果。平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜,水果等,对预防掉发有很好的效果,另外,每次洗头发的时候,在水里放点盐,也可以起到预防掉发的效果的。
张笑

住院医师 复禾健康科普平台

掉发今来我每次洗头看到头发都今掉下好多,?
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳。注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长。预后要建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。
陈雨

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