怎样吃胡萝卜最有营养?
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，能够在人体内转变成维生素A，儿童体内缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大诱因，对身体极好每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10％~20％;。胡萝卜能起到帮助我们改善消化不良、肠胃不适这些问题而缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染。天吃三根胡萝卜，对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。孩子吃胡萝卜时最好的食用方式是和肉类、鸡蛋等脂肪类食物一起搭配不仅有营养，促进吸收，而且味道会更加美味。
肾功能检查能吃早餐吗?
肾功能的检查是可以吃早饭的。肾功能检查主要是抽血化验血肌酐、尿素氮，这些都是身体产生的代谢废物，目前已知通过尿液排泄的代谢废物大概有100多种。由于肌酐、尿素氮这两种物质在身体内产生的速度相对比较恒定，受到的影响因素相对较小，所以这个指标在血液中浓度的变化主要受到肾脏排泄能力的影响，所以通过抽血化验这两个指标来判断肾功能。而这两个指标受是否吃早饭影响非常小，所以做肾功能检查的时候患者是可以吃早饭的。
早餐后心率100多正常吗?
早餐后心率100多次/分是否正常，需要根据具体情况进行判断。
1、正常的情况：早餐后食物消化需要消耗能量，进而心脏需要为身体提供更多的血液来帮助消化。心率会轻微升高，这是正常的生理反应。另外，有些人在进食后可能会感到兴奋或紧张，也可能导致心率加快，不过通常在饭后1-2小时内会逐渐恢复正常。
2、不正常的情况：如果患者早餐后心率持续在100多次/分，或者出现其他不适症状，如胸闷、气短、头晕等，可能是不正常的情况，建议及时就医，积极排除心脏、甲状腺等相关的疾病。
在日常生活中，患者要注意休息，养成良好的生活和饮食习惯，如果经常出现早餐后心率增快的情况，建议前往医院进行咨询。
糖尿病早餐吃什么好？?
糖尿病人早餐可以适当的吃点低糖面包，还可以吃牛奶、豆浆等食物，能补充身体缺乏的蛋白质。同时也可以适当摄入鸡蛋或瘦肉等食物，能均衡营养，预防营养不良等疾病出现。糖尿病患者要多吃清淡的蔬菜水果，可以吃含糖尿低的蔬菜，能促进肠道蠕动，增加饱腹感。糖尿病患者不仅需要调整饮食，平时还需要适当的活动一下，对身体有好处。
经常不吃早餐会导致浅表性胃炎吗?
经常不吃早餐有可能会导致浅表性胃炎。人的胃酸每天会有节律地分泌胃酸，胃酸能够和食物混合，起到消化食物的作用。如果经常不吃早餐，胃酸还会按时地分泌，由于胃内没有食物就会导致患者胃内的胃酸浓度较高。胃酸就会对胃黏膜造成腐蚀，导致患者出现浅表性胃炎。由于胃酸是按时分泌，所以要定时地进食早餐，避免胃内出现高浓度的胃酸，防止浅表性胃炎的发生。浅表性胃炎的发生和人的不良饮食习惯有直接的关系，平时一定要养成按时吃饭的习惯，避免进食有刺激性的食物。