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肋骨骨折一个月能慢跑步吗

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夏长军 主任医师
河南中医学院一附院
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腋窝排汗慢会引起痱子吗?
腋窝排汗曼是不会引起痱子的。痱子多是由于夏季或者是高温、炎热环境下,皮肤出汗过多引起的。因此腋窝排汗慢是不会引起痱子的。出现痱子后,可使用痱子粉或者是炉甘石、薄荷洗剂外用。平时应保持室内的通风散热,穿凉爽透气的衣物。不要穿过多过厚的衣服,防止出汗过多捂出痱子。夏季高温或天气炎热时,应尽量避免外出,可使用空调或风扇降温。平时可吃一些清热解毒利湿的药物或中药,如绿豆汤、金银花露等,可以有效的改善长痱子的症状。
林燕

副主任医师 山东第一医科大学附属皮肤病医院 皮肤科

腹式呼吸对慢阻肺有好处吗?
腹式呼吸对于慢阻肺有一定好处。通过做腹式呼吸的训练,有助于锻炼患者的膈肌功能,对于改善病人的肺功能可能会有一定的帮助。慢阻肺的患者在做腹式呼吸的时候,还可以在腹部适当地增加一点力量来对抗患者的呼吸,这也有利于锻炼膈肌的功能,对于改善患者的肺功能也会有一定的益处。甚至对于慢阻肺的患者还可以做其他一些锻炼,比如在病情允许的情况下,适当地做散步或者快步走等相关的锻炼。对于提高活动耐量、增强体质也是有一定帮助的。也需要均衡的营养,适当地吃一些蛋白质类的食物,比如瘦肉、鱼、虾等,有助于预防呼吸肌肉的萎缩。对于改善患者的肺功能、延缓病情的进展可能会有所帮助。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

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