女人脚心发热睡不着觉

Question

女人脚心发热睡不着觉

Answer 1

脚心发热是肾阴不足，阴虚火旺。中医认为人体的阴和阳是相对平衡的，如果阴不足就会导致阳气相对偏亢，虚热内扰，就会出现心烦、手心、脚心发热、失眠的症状，同时可能会伴有肾阴不足的症状，比如腰膝酸软、眩晕、耳鸣、五心烦热、潮热、盗汗、便秘等症状。治疗上，主要是以滋补肝肾、滋阴降火为主，可以选用知柏地黄丸、六味地黄丸，少吃辛辣刺激性的食物，以免加重阴虚火旺的症状。同时还需要养成好的生活作息，不要熬夜，适当的运动。女性还需要保持良好的心态，避免长期焦虑抑郁。