太久没做一下子就出怎么办?
如果你指的是在性生活或体育锻炼等方面太久没有进行，突然进行时出现体力不支或表现不佳的情况，这可能是由于身体适应性的暂时缺失。长时间缺乏相关活动可能导致肌肉耐力、心肺功能等下降。要改善这种情况，建议逐渐增加活动量和强度，让身体有一个适应的过程。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食和适度锻炼，有助于提升整体的身体状态。重要的是，避免突然进行高强度的活动，以免造成身体损伤。
牛皮癣的治疗拖太久会影响治疗么?
牛皮癣又称银屑病,具有顽固性和复发性的特点，治疗时一定要合理的选择药物,外用的药膏最好不要用,因为很多都是含有激素的,激素治疗只是抑制不能治根.导致病情越治越重，得不偿失，正确治疗才是关键无论治疗什么皮肤疾病，都需要先查找病因，针对性进行治疗。如患者没有找正规的专业治疗的科研机构进行系统的病因检测，就盲目用药物治疗的话，不但治不好病，还会产生副作用，久而久之会对药物产生依赖性，最终导致迁延不愈。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
车祸插呼吸机太久会导致气管狭窄吗？?
气管狭窄是由于不同病变所造成的气管腔狭窄，致气道梗阻，临床表现为不同程度的呼吸困难、喘息、青紫、发绀，严重者危及生命。气管狭窄分为先天性和获得性气管狭窄。先天性气管狭窄常由于气管软骨环和膜性气管的发育不良或畸形所致;获得性气管狭窄是由于血管畸形和肿物压迫、外伤、气管插管、气管切开等造成的。康复后必要的训练不能少。这种情况是由于长期留置气管导管，导致局部炎性增生形成的狭窄，目前来讲最好的办法是置入气管的支架来改变这种问题。其他目前没有很好的办法。
睡太久头痛怎么治疗?
可以考虑以下几种方式。首先建立良好的睡眠卫生习惯；第一、可以选择对头部进行按摩，比如用梳子对头部进行敲打或者推拿，用食指和中指在头疼的部位旋转按摩，一般需要持续十五分钟左右。第二、可以缓慢地起床去户外进行透风，让微风刺激一下脑部的神经，缓解神经紧张的状态，从而解决头疼。第三、如果严重，可以口服布洛芬和去痛片缓解。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科