中医称失眠症为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”等。如果这些症状只是暂时发生，称之为短暂性失眠，造成短暂性失眠的原因很多，包括咖啡因、白天睡太多、身体不适、时差、轮夜班以及疾病或服用药物都会造成。而在中医的脏象理论中，对失眠起着主导作用是属于肝的生理作用范围。“肝藏魂”故身虽在床，但魂飞神乱而易多梦；在治疗上，虽说失眠与五脏六腑均有关系，如痰热、心火、食滞、心脾虚、心肾虚、心胆虚等各证型均会出现，但主要仍需从肝论治，常用的加味逍遥散即是从“土不扶木，血不养肝”为着眼点用药。若心火甚者，可加黄连解毒汤：夹阴虚者，可加知柏地黄汤；有痰火扰心者，可加温胆汤；气虚者，加用补中益气汤。另外针灸治疗失眠的的效果也不错，常用的穴位包括神门、内关、足三里等。