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贫血吃黑芝麻有用吗

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张明利 主任医师
河南省中医药研究院
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糖尿病可以吃黑豆和黑芝麻吗?
糖尿病患者可以适量食用黑豆和黑芝麻。糖尿病是由胰岛素分泌不足或利用障碍引起的代谢紊乱性疾病,主要表现为高血糖。黑豆富含优质蛋白和维生素,食用可补充多种营养成分;黑芝麻含不饱和脂肪酸和矿物质,有促进血液循环和补血作用。建议糖尿病患者保持合理饮食,避免摄入含糖高的食物,保持良好心态,及时就医治疗不适症状。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

糖尿病可以吃黑芝麻粉吗?
糖尿病患者可以适量食用黑芝麻糊。糖尿病是因胰岛素分泌不足或利用障碍引起的代谢紊乱疾病,主要表现为高血糖及相关症状。治疗方法包括饮食、运动、药物等手段控制病情。黑芝麻糊富含多种营养物质,适量食用对糖尿病患者有益且不会加重病情。建议患者注意低糖饮食,避免高糖食物,充足休息,不过度劳累,如出现不适症状应及时就医。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

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