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怎样预防铁性贫血

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朱振国 副主任医师
鹤岗市人民医院
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怎么判断是不是缺铁性贫血?
缺铁性贫血是因为人体对铁的需求与供给不平衡所导致的一种贫血症状。判断是否患有缺铁性贫血可以通过临床症状和实验室检查来进行。常见症状包括乏力、头晕、耳鸣、皮肤干燥等,严重情况下还会出现心悸、气短等。实验室检查主要是通过血常规和骨髓穿刺检查,观察血红蛋白浓度、红细胞数量和骨髓造血细胞情况等来作出初步判断。另外,铁代谢检查也是辅助诊断的方法之一,若存在缺铁性贫血,则血清总铁结合力会降低、转铁蛋白饱和度会增加。治疗方面,需要遵医嘱服用补铁药物,如琥珀酸亚铁片,并加强摄入富含铁质的食物,如动物肝脏、木耳等。如果能及时发现并得到治疗,缺铁性贫血是可以被有效控制和改善的。
马保海

副主任医师 潍坊市妇幼保健院 儿童保健科

女性贫血吃什么补血最快?
女性贫血的治疗并不存在所谓快速补血的方法,但可以通过食物和药物来辅助治疗。食物中,可以选择含铁丰富的食物如动物肝脏、蛋黄和瘦肉等,这些可以促进血液循环,改善贫血状况。在药物方面,琥珀酸亚铁片和叶酸片是常用的补铁剂和维生素,可在医生指导下使用。另外,硫酸亚铁糖浆也能有效补充铁元素,治疗缺铁性贫血。除药物外,输血也是一种处理方式。在日常生活中,注意均衡饮食,多摄入优质蛋白如鸡蛋和牛奶也很重要。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

女性贫血的原因有哪些?
女性贫血的原因包括生理因素和病理因素。生理因素如月经期和妊娠期,体内血液减少导致贫血,可通过补血食物和调整饮食结构缓解。病理因素则包括缺铁性贫血和再生障碍性贫血。缺铁性贫血可能由于摄入不足或挑食引起,需服用铁片等药物治疗;再生障碍性贫血可能与接触有害物质或病毒感染有关,需使用药物进行治疗。贫血也可能与白血病等疾病相关,建议及时就医诊断治疗。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

老年人缺铁性贫血的症状?
老年人缺铁性贫血常见症状包括皮肤黏膜苍白、消化系统不适和呼吸系统不适。适时就医,接受治疗是关键。典型症状有皮肤黏膜苍白、消化系统不适和呼吸系统不适;伴随症状有乏力、头晕、头痛、耳鸣、眼花、记忆力减退等。建议老年人如出现以上症状,应及时就医,做相关检查明确诊断,并且在医生指导下进行治疗,如服用补铁剂,多摄入富含铁的食物。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

坐高铁耳鸣怎么缓解?
乘坐高铁出现耳鸣,常常是因为环境和压力造成的。应及时就医,在医生指导下进行治疗。短暂轻微的耳鸣可以通过放松心情或佩戴耳机听音乐来缓解。长期暴露于噪音环境中的人应保持良好心态,避免长时间噪声刺激。可根据医嘱使用药物如盐酸氟桂利嗪胶囊、银杏叶滴丸等辅助治疗。针灸疗法也可帮助缓解病情,但需遵医嘱。饮食清淡,少吃辛辣油腻食物,多饮水有助于身体健康。定期到正规医疗机构复查听力情况,调整治疗方案。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

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