上火问题待解决

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性别：男年龄：19
我常常上火，主要表现在眼睛变红、口疮、舌头上长痘痘。。。而且长期这样。我该怎么做才好，比如在饮食方面等等。。。。。。。。

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张笑住院医师

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平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘一般会逐渐自行消失的.

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