黄芪人参粥有什么药用功效？

Question

黄芪人参粥有什么药用功效？

Answer 1

黄芪人参粥具有补气健脾、增强免疫力的功效，适合气虚乏力、食欲不振的人群食用。其主要药用功效包括改善气虚、调节免疫、抗疲劳、促进消化。

1、改善气虚

黄芪与人参配伍可补益肺脾之气，缓解气短懒言、自汗等症状。适合术后体虚或慢性病患者，可搭配山药、大枣增强效果。

2、调节免疫

黄芪多糖和人参皂苷能激活巨噬细胞，提高机体抗病能力。对反复呼吸道感染、过敏体质者有一定辅助作用。

3、抗疲劳

人参皂苷能改善线粒体功能，黄芪可促进糖代谢，共同缓解体力透支。适用于长期脑力劳动者或运动后恢复。

4、促进消化

黄芪含胆碱成分可增强胃肠蠕动，人参促进消化液分泌，改善脾胃虚弱导致的腹胀、食欲减退。

建议每周食用2-3次，阴虚火旺者慎用。服用期间避免进食萝卜、浓茶，出现口干咽痛应停用并咨询中医师。