黄芪内金粥有什么功效？

Question

黄芪内金粥有什么功效？

Answer 1

黄芪内金粥具有健脾益气、消食化积的功效，适合脾胃虚弱、食欲不振的人群食用。其主要功效包括改善消化功能、增强免疫力、促进气血运行、缓解疲劳等。

1、健脾益气

黄芪补气升阳，能改善脾虚气弱导致的乏力、食欲减退，搭配鸡内金可增强脾胃运化功能。

2、消食化积

鸡内金含有胃蛋白酶成分，能帮助分解食物中的蛋白质，缓解积食腹胀等消化不良症状。

3、增强免疫

黄芪多糖可激活巨噬细胞，提高机体非特异性免疫力，减少呼吸道感染发生概率。

4、促进循环

黄芪可扩张外周血管，鸡内金含有的微量元素能改善微循环，适用于气血运行不畅者。

食用时可搭配山药、红枣等食材增强补益效果，慢性病患者及孕妇食用前建议咨询中医师。粥品宜温服，避免与萝卜、浓茶同食影响药效。