胡椒薄荷茶具有提神醒脑、缓解胃肠不适、清新口气、舒缓紧张情绪等作用。
1、提神醒脑
胡椒薄荷茶中的薄荷醇能刺激中枢神经系统，帮助缓解疲劳感，适合午后或工作间隙饮用。
2、缓解胃肠不适
薄荷成分可松弛胃肠平滑肌，对腹胀、轻微胃痛有缓解效果，但严重胃肠疾病需就医。
3、清新口气
薄荷的芳香成分能暂时抑制口腔异味，饮用后口腔会留有清凉感，效果可持续数小时。
4、舒缓情绪
薄荷香气通过嗅觉传导可轻度缓解焦虑情绪，搭配深呼吸效果更佳，但无法替代正规治疗。
建议每日饮用不超过3杯，胃食管反流患者慎用，饮用后出现心悸或过敏反应应立即停用。