骨质疏松服用阿胶有什么好处？

Question

骨质疏松服用阿胶有什么好处？

Answer 1

骨质疏松患者适量服用阿胶有助于改善骨代谢，阿胶的主要功效包括促进钙吸收、增强骨密度、缓解关节疼痛、改善气血不足。建议在医生指导下结合规范治疗使用。

1、促进钙吸收

阿胶含有甘氨酸等成分，可帮助肠道对钙离子的转运吸收，适合钙摄入不足的骨质疏松患者。日常需配合牛奶等高钙食物。

2、增强骨密度

阿胶中胶原蛋白水解产物可刺激成骨细胞活性，对绝经后雌激素缺乏导致的骨量流失有一定改善作用。

3、缓解关节疼痛

阿胶通过抗炎作用减轻骨质疏松引发的关节隐痛，常与氨基葡萄糖等骨关节营养剂联合使用。

4、改善气血不足

中医认为阿胶能补血养阴，适用于骨质疏松伴面色苍白、乏力者，但需辨证使用避免滋腻碍胃。

骨质疏松患者日常需保证每日800毫克钙摄入，适当进行抗阻力运动，定期监测骨密度变化。