儿童过敏性紫癜饮食

Question

儿童过敏性紫癜饮食

Answer 1

儿童过敏性紫癜可适量吃苹果、西蓝花、南瓜、小米等低敏食物，也可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、泼尼松、维生素C等药物。建议家长及时就医，在医生指导下调整饮食并规范用药。

一、食物

苹果富含果胶和维生素C，有助于减轻血管炎症反应，建议去皮后蒸熟食用以减少过敏风险。

二、食物

西蓝花含硫化物和抗氧化物质，可帮助修复血管内皮损伤，烹饪时建议焯水软化纤维。

三、食物

南瓜富含胡萝卜素和膳食纤维，能辅助维持肠道屏障功能，宜制成南瓜粥等易消化形式。

四、食物

小米作为低敏谷物可提供基础能量，其含有的B族维生素有助于改善微循环。

一、药物

氯雷他定为第二代抗组胺药，能缓解皮肤瘙痒和荨麻疹样皮疹，需注意可能出现的嗜睡副作用。

二、药物

西替利嗪通过阻断H1受体减轻过敏症状，儿童用药需根据体重调整剂量。

三、药物

泼尼松用于控制严重血管炎症，短期使用需监测血压和血糖变化。

四、药物

维生素C作为辅助用药可降低毛细血管脆性，与抗组胺药联用效果更佳。

家长需记录孩子每日饮食情况，避免接触海鲜、坚果等高风险致敏食物，急性期建议采用低盐低脂的半流质饮食。