根据科学调查，成年男子约有一半在年过40岁以后，前列腺开始肥大。由于它紧靠尿道，它的肥大会压迫尿道，造成排尿困难。前列腺肥大可导致性功能减退、尿潴留、膀胱结石等病。前列腺肥大还能转为前列腺癌。
良性前列腺肥大症的自救方法：
避免一次过或睡前饮用大量流质饮品。
限制饮用酒精或咖啡因等饮品的份量。
正确服用处方药物。部份咳嗽、感冒或通鼻塞成药会令病徵恶化。
如泌尿器官受感染应及早治疗。
保持健康的体重。
脂肪肝的病因：
长期酗酒酒精是损害肝脏的第一杀手。
营养过剩长期摄入过多的动物性脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物。
营养不良肥胖者容易得脂肪肝，但并不是说瘦人就不会得脂肪肝。
糖尿病、肝炎、甲亢，重度贫血等慢性疾病糖尿病患者由于胰岛素，他们发生脂肪肝的比率较无糖尿病者要多2倍。
药物性肝损害药物性肝损害占成人肝炎的1/10，脂肪肝是常见类型。有数十种药物与脂肪肝有关，如四环素、乙酰水杨素、糖皮质类固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗肿瘤药物及降脂药等，都可以导致脂肪在肝内积聚。
高质血症高胆固醇血症与脂肪肝关系密切，其中以高TG（甘油三酯）血症关系最为密切，绝大多数常伴有肥胖、糖尿病和酒精中毒此外，某些工业毒物，如黄磷、砷、铅、铜、汞、苯、四氧化碳等也可导致脂肪肝妊娠、遗传或精神、心理与社会因素，如多坐、少活动，生活懒散等也与脂肪肝发生有关系。
脂肪肝又称肝内脂肪变性，是指由各种原因引起的甘油三酯在肝内蓄积过多所导致的病症。可导致肝功能反复异常，不易恢复，甚至形成肝硬化，预后不良。
因此，轻度脂肪肝患者的饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入。