来源：复禾健康
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骨代谢异常可通过调整饮食、补充钙剂与维生素D、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。骨代谢异常可能与遗传因素、营养不良、内分泌紊乱、药物影响、慢性疾病等因素有关，通常表现为骨痛、骨折风险增加、骨骼畸形等症状。
1、调整饮食日常需增加富含钙和优质蛋白的食物摄入，如牛奶、西蓝花、豆制品等，同时限制高盐高磷饮食。长期缺钙可能导致骨密度下降，建议每日摄入800-1200毫克钙，但肾功能不全者需控制磷摄入。饮食调整需配合临床治疗同步进行。
2、补充钙剂与维生素D碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等可改善钙磷代谢，适用于日照不足或吸收障碍者。维生素D能促进肠道钙吸收，成人每日建议补充400-800IU。使用前需检测血钙水平，过量补充可能导致高钙血症。儿童应在医生指导下选择颗粒剂型。
3、药物治疗阿仑膦酸钠片可抑制破骨细胞活性，雷洛昔芬片适用于绝经后骨质疏松。降钙素鼻喷剂能缓解骨痛，特立帕肽注射液可促进骨形成。药物治疗需持续3-5年，期间需定期监测骨转换标志物和肝肾功能。严重肾功能不全者禁用双膦酸盐类药物。
4、物理治疗脉冲电磁场治疗可改善骨微结构，适用于不愿服药的患者。低强度脉冲超声能促进骨折愈合，冲击波疗法可缓解骨痛。物理治疗需每周2-3次，持续3-6个月。合并严重心血管疾病者禁用电磁疗法。
5、手术治疗椎体成形术适用于骨质疏松性椎体骨折，髋关节置换术用于股骨颈骨折。术前需评估心肺功能，术后需早期康复训练预防深静脉血栓。合并多器官衰竭的高龄患者需谨慎选择手术方案。
骨代谢异常患者应保证每日30分钟日照，避免吸烟酗酒。体重过轻者需增加肌肉训练，长期卧床者应使用防压疮垫。建议每6-12个月进行骨密度检测，糖尿病患者需同步控制血糖。出现不明原因骨痛或身高缩短超过3厘米时，应及时至内分泌科就诊。