来源：复禾健康
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三岁宝宝经常打嗝可能与进食过快、胃部受凉、膈肌发育不完善等因素有关。
打嗝是膈肌不自主收缩引起的生理现象，婴幼儿因消化系统发育不成熟更易发生。快速进食会吞咽过多空气刺激膈神经，表现为饭后频繁打嗝；饮用冷饮或腹部受寒可导致胃肠痉挛诱发打嗝；部分儿童存在暂时性膈神经敏感现象，在情绪激动时更明显。若伴随呕吐、拒食或体重下降，需考虑胃食管反流、幽门痉挛等病理因素，表现为餐后持续性打嗝伴酸水反流。
建议家长调整喂养方式，少量多餐并保持进食环境安静，餐后竖抱拍嗝15分钟，避免腹部受凉。若症状频繁或持续，需儿科就诊排除器质性疾病。