来源：复禾健康
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脊柱侧弯患者能否做体力活需根据侧弯程度和症状决定。轻度脊柱侧弯通常可以适当进行体力活动，但中重度患者需避免高强度劳动。脊柱侧弯可能与先天发育异常、神经肌肉病变等因素有关，建议在医生指导下调整活动强度。
轻度脊柱侧弯患者进行体力活时，建议选择对称性动作，避免单侧负重。日常可加强核心肌群训练，如游泳、平板支撑等低冲击运动，有助于维持脊柱稳定性。劳动时注意保持正确姿势，每30分钟变换体位，使用护腰器具分散压力。若出现背部酸痛或疲劳感，应立即停止活动并休息。
侧弯角度超过40度的患者应避免搬运重物、长时间弯腰等体力劳动。严重脊柱侧弯可能伴随椎体旋转和胸廓变形，过度负荷会加速椎间盘退化，甚至压迫神经根。此类患者需定期复查X光片，若劳动后出现下肢麻木、呼吸困难等症状，应及时就医评估是否需要支具矫正或手术治疗。
脊柱侧弯患者日常应保持规律作息，睡眠选择硬板床配合侧卧垫枕。饮食注意补充维生素D和钙质，如牛奶、深绿色蔬菜等。建议每半年进行脊柱功能评估，体力劳动前后做好热身和拉伸。若需长期从事体力工作，应在康复科医生指导下制定个性化运动方案，必要时结合物理治疗维持脊柱柔韧性。