复禾问答
首页 > 内科 > 内分泌科 > 糖尿病

糖尿病主食吃什么最好

| 1人回复

问题描述

全部回答

王燕 主任医师
郑州大学第五附属医院
立即预约

相关问答

糖尿病吃什么主食好?
糖尿病患者可选择荞麦、燕麦等粗粮作为主食,因其含有丰富膳食纤维、蛋白质及维生素,并糖分含量较低,适合调节血糖。同时,糙米、紫薯也可适量食用。饮食宜清淡,避免高脂肪、高热量食物,如肥肉、炸鸡等。若出现不适,及时就医治疗。
于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

糖尿病可以吃红薯当主食吗?
糖尿病患者是否可以将红薯作为主食食用需要根据个体情况而定。一方面,红薯富含膳食纤维和维生素,有益于调节胃肠功能,对糖尿病患者身体有好处,适量食用是可以考虑的。另一方面,红薯中的淀粉含量高,易转化为葡萄糖,不适合血糖控制不佳的患者食用,可能加重病情,引发不适症状。糖尿病患者在饮食中应注意控制含糖量高的食物摄入,保持良好心态,避免过度焦虑,如有不适应及时就医治疗。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

2型糖尿病每天主食多少克?
2型糖尿病患者每天主食摄入量为250-400克,根据个体情况进行适当调整,严格遵医嘱制定饮食计划。建议摄入谷物类食物、蔬菜和水果,每天主食摄入量为200-250克,不宜过多也不可过少,以保持血糖平衡。平时血糖控制不佳时减少碳水化合物摄入,但不需严格限制主食量。同时需适当运动、定期监测血糖水平,维持健康状态。
于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

糖尿病吃什么主食?
糖尿病患者在选择主食时可以优先考虑低糖、粗粮类的食物。比如南瓜和紫薯,含有丰富的果胶和纤维素,有利于降低胆固醇含量并稳定血糖水平。荞麦面和玉米也是不错的选择,可以提供营养并改善便秘的情况。其他像燕麦、糙米等粗粮也可以代替精米白面,但需注意进食量的控制,以及及时就医治疗不适症状。选择适合自己的低糖、粗粮类主食,有助于管理糖尿病并保持健康状态。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

2型糖尿病放心吃的主食?
2型糖尿病患者应当选择升糖指数较低的主食来控制饮食。建议他们可以食用大米、荞麦面、燕麦片、玉米、紫薯等食物,这些食材有助于补充人体所需营养物质,同时不会造成血糖急剧上升。除此之外,也可以适量食用糙米、黑米等主食。当出现不适症状时,务必及时就医治疗。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

热门标签

腹泻 滑囊炎 腹壁切口疝 盘尾丝虫病 肾动脉狭窄 麻痹性睑外翻 肥大细胞增多症 绝经后骨质疏松 低丙种球蛋白血症 童年社会功能障碍

疾病科普 最新资讯

医生推荐

医院推荐

全国三甲医生在线答疑

立即咨询