来源：复禾健康
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血糖高不高可以通过检测血糖值来判断，常见方法包括空腹血糖检测、餐后血糖检测和糖化血红蛋白检测。
空腹血糖检测要求至少8小时未进食，正常值在3.9-6.1毫摩尔每升，超过7.0毫摩尔每升可能提示糖尿病。餐后血糖检测在进食后2小时进行，正常值低于7.8毫摩尔每升，超过11.1毫摩尔每升需警惕糖尿病。糖化血红蛋白检测反映近3个月平均血糖水平，正常值在4％-6％，超过6.5％可能提示血糖控制不佳。部分人群可能出现多饮、多尿、体重下降等典型症状，但早期高血糖可能无明显表现。
建议定期监测血糖，保持均衡饮食和适度运动，发现异常及时就医。