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如何预防痛风

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张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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如何预防痛风性关节炎问题?
痛风性关节炎的预防工作,主要是平时饮食的调整。尽量排便,一些低嘌呤的食物:蔬菜类、水果类。当然,高嘌呤的饮食像动物内脏、海鲜、啤酒等等。所以说必须戒酒,平时可以吃一点儿抑止尿酸和增进尿酸排出来的药物。疾病的治疗方法有很多,但是由于患者病情不同所以采取的医治方法也就不一样,因此需要患者尽快去专业一样进行详细检测,才能对症下药。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

怎样才能预防痛风复发?
如果想要预防痛风疾病的复发,首先要在饮食上要注意,不要吃含嘌呤高的食物,不要吃海产品也不要吃各种动物的内脏以及浓肉汤等,也尽量不要吃火锅或者是喝碳酸饮料,这些都会导致尿酸升高的,这种疾病的患者平时也尽量不要喝酒,尤其是啤酒,可以多喝水来促进尿酸的排泄。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

痛风患者如何预防肾结石?
治疗痛风痛风是由嘌呤代谢障碍所导致,所以治疗重点是促进体内嘌呤的排出。秋水仙碱和别嘌醇是临床上常用药物,这两种药物可联合使用也可单独使用,患者应该按照医嘱服用。改善饮食由于痛风患者尿液中尿酸的含量增高,很容易形成尿酸结石,在饮食上应该多吃碱性的食物,这样可以碱化尿液,中和尿酸。常见的碱性食物有菠菜、茄子等;同时也要尽量避免吃嘌呤含量高的食物,如动物内脏、海鲜等。多饮水痛风患者尿液中沉淀物增多也是导致肾结石易形成原因之一。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

平时预防痛风的方法?
主要是加强运动以及保证劳逸结合。注意改善一下饮食结构,避免高嘌呤的食物。是引起痛风的主要因素。而且还需要定期去正规医院复查。如果出现关节红肿的表现,有可能是与痛风的疾病有关系。平时饮食营养均衡,注意休息,适度的体能锻炼,有助于身体健康。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

怎么做要预防痛风应该?
平常应该以清淡为主,而尽量少吃或者不吃太过肥腻、油炸的食物,这样才可以控制脂肪的摄入。预防痛风是要尽量避免受凉受风受湿等,一但长期处于这些环境,对身体的负荷是非常大的,很容易患得痛风。预防痛风要多锻炼身体,加强身体的机能,保持身体机能的健康,使身体内部运转正常,这样病症也会远离。注意监测血糖、血压水平,定期复诊。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

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