来源：复禾健康
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涨奶有硬块吸不出来可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、使用吸奶器辅助、药物治疗等方式缓解。涨奶通常由乳汁淤积、乳腺管堵塞、哺乳间隔过长、乳腺炎等原因引起。
1、热敷按摩热敷可促进局部血液循环，配合轻柔按摩从乳房外围向乳头方向推揉，帮助疏通乳腺管。注意避免用力挤压导致乳腺组织损伤。
2、调整哺乳姿势让婴儿下巴对准硬块位置吸吮，利用不同哺乳体位充分排空各象限乳汁。哺乳前可刺激喷乳反射提升排乳效率。
3、吸奶器辅助选择合适尺寸的吸奶罩，采用低频高负压模式分段吸乳。使用前后需清洁消毒，单侧吸乳时间不超过15分钟。
4、药物治疗乳腺炎需遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素，疼痛明显可短期服用布洛芬。慎用溴隐亭等退奶药物。
哺乳期保持规律排乳，穿戴无钢圈哺乳文胸，出现发热或硬块持续48小时需及时就医排查乳腺脓肿。