来源：复禾健康
207人阅读
肝脏是人体最大的实质性器官，主要功能包括代谢调控、解毒排毒、胆汁分泌和免疫防御。
1、代谢调控肝脏参与糖类、蛋白质和脂肪的代谢，储存糖原并调节血糖平衡，合成血浆蛋白和凝血因子。
2、解毒排毒肝脏通过氧化还原反应将有毒物质转化为无毒或低毒化合物，随胆汁或尿液排出体外。
3、胆汁分泌肝细胞每日分泌胆汁帮助消化脂肪，同时排出胆固醇、胆红素等代谢废物。
4、免疫防御肝脏含有大量免疫细胞，可清除血液中的细菌、病毒和异物，发挥重要免疫功能。
保持规律作息和均衡饮食有助于维护肝脏健康，避免高脂高糖饮食和过量饮酒可减轻肝脏负担。