来源：复禾健康
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更年期女性外阴干涩可通过局部保湿剂、激素替代疗法、中药调理、激光治疗等方式改善。该症状通常由雌激素水平下降、阴道黏膜萎缩、局部炎症、心理因素等原因引起。
1、局部保湿剂使用不含激素的阴道保湿剂如透明质酸凝胶，可缓解干燥不适，每日1-2次，建议选择无香料无刺激成分的产品。
2、激素替代疗法在医生指导下使用雌三醇乳膏等局部雌激素制剂，有助于修复萎缩的阴道黏膜，需定期评估用药安全性。
3、中药调理中医认为与肝肾阴虚有关，可遵医嘱服用六味地黄丸等滋补肾阴的中成药，配合穴位按摩改善症状。
4、激光治疗点阵激光或射频治疗可刺激胶原新生，改善阴道黏膜血流供应，需在专业医疗机构进行3-5次疗程。
日常建议穿着棉质内裤，避免过度清洗外阴，可适量增加豆制品摄入补充植物雌激素，症状持续加重需就诊妇科排除器质性疾病。