舒张压高可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起,可通过生活方式调整、降压药物等方式干预。
1、遗传因素家族性高血压病史可能增加舒张压升高概率,建议定期监测血压,遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。
2、高盐饮食钠摄入过多导致水钠潴留,减少加工食品摄入并增加钾含量高的蔬菜水果,必要时联合厄贝沙坦等药物控制血压。
3、肥胖内脏脂肪堆积加重心脏负荷,需通过有氧运动减轻体重,伴随胰岛素抵抗时可考虑联用美托洛尔或硝苯地平控释片。
4、肾脏疾病肾动脉狭窄或慢性肾病可能引发肾性高血压,表现为夜尿增多和血肌酐升高,需通过肾动脉造影确诊并采用呋塞米联合血管扩张剂治疗。
限制每日盐分摄入不超过5克,每周进行中等强度运动,合并糖尿病或高脂血症患者需加强血压监测频率。
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