剖宫产术后护理方法有伤口护理、疼痛管理、活动指导和饮食调整。
1、伤口护理
保持伤口清洁干燥，定期更换敷料，避免沾水或摩擦，观察有无红肿渗液等感染迹象。
2、疼痛管理
遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或曲马多等镇痛药物，配合冰敷缓解切口疼痛。
3、活动指导
术后6小时可翻身，24小时后尝试床旁活动，避免提重物或剧烈运动防止伤口裂开。
4、饮食调整
从流食逐步过渡到普食，多摄入高纤维食物预防便秘，保证优质蛋白促进组织修复。
术后需密切监测恶露情况，42天内禁止盆浴和性生活，出现发热或异常出血应及时就医复查。