骨质增生通常不会自愈。骨质增生是关节退行性变的表现,属于慢性病理改变,可通过减轻关节负担、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解症状。
1、减轻关节负担控制体重减少关节压力,避免长时间站立或行走,使用辅助器具如拐杖分散受力。
2、药物治疗可能与软骨磨损、炎症反应等因素有关,通常表现为关节疼痛、活动受限等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖等药物。
3、物理治疗热敷促进局部血液循环,超声波治疗缓解软组织粘连,牵引治疗改善关节间隙狭窄。
4、手术治疗严重骨赘压迫神经血管时,可能需关节镜清理术或人工关节置换术,术后需配合康复训练。
日常注意关节保暖,适量进行游泳、骑自行车等低冲击运动,避免爬楼梯或提重物等加重关节负荷的活动。
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