点痣后可以适量吃鸡蛋。鸡蛋含有优质蛋白和维生素，有助于伤口修复，但需避免辛辣刺激食物，防止色素沉着。
1、营养支持
鸡蛋富含卵磷脂和维生素B族，能促进皮肤细胞再生。建议选择水煮或蒸蛋等清淡烹调方式。
2、蛋白吸收
术后身体对蛋白质需求增加，每天1-2个鸡蛋即可满足需求，过量可能加重胃肠负担。
3、过敏风险
既往对鸡蛋过敏者应禁用。初次食用可少量尝试，观察是否出现皮肤红肿等不良反应。
4、饮食搭配
建议与西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物同食，帮助胶原蛋白合成，加速创面愈合。
恢复期保持创面清洁干燥，避免搔抓，出现渗液或红肿需及时复诊。