月经期宫缩不会导致血液倒流。月经期宫缩是子宫肌肉的正常收缩活动，有助于排出子宫内膜脱落物，血液流动方向受解剖结构限制。
1、生理机制
子宫收缩通过单向宫颈口排出经血，阴道与腹腔间存在生理屏障，防止经血逆流。
2、解剖结构
输卵管伞端呈游离状态，经血无法通过狭小管腔逆向进入腹腔。
3、内膜异位
子宫内膜异位症患者可能出现经血逆流，但属于病理状态，与宫缩无直接因果关系。
4、异常情况
先天性生殖道畸形或手术创伤可能导致异常通道，但发生率极低，需经医学检查确诊。
保持规律作息和适度运动有助于维持正常月经周期，出现严重腹痛或异常出血应及时就医。