产后20天可以上户外吗

Question

我今年26岁了，已经生完孩子20天了，这几天经常主要是躺上床上，家里人说坐月子的时候是非常重要，偶尔会起来走动走动的，但是一直都是闷在房间里的，产后20天可以上户外吗？

Answer 1

一般建议坐月子期间要多注意身体，尽量不要感染风寒，避免以后会留下后遗症。如果有太阳没有风的情况下，建议可以适当的到户外活动活动是会比较好的，但是不要过早的进行一些运动，这样很容易引起子宫脱垂的可能。同时建议添加衣物注意保暖。