来源：复禾健康
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孕妇不能喝茶主要与咖啡因影响胎儿发育、抑制铁吸收、增加妊娠风险、可能刺激子宫收缩等因素有关，建议选择低咖啡因饮品。
1、咖啡因影响茶叶中的咖啡因可能通过胎盘影响胎儿心跳及发育，长期过量摄入增加流产风险。建议改用低咖啡因的麦茶或花果茶。
2、铁吸收抑制茶多酚会抑制非血红素铁吸收，孕期对铁需求量大，可能加重贫血。贫血孕妇可遵医嘱补充右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等药物。
3、妊娠风险咖啡因可能加剧妊娠高血压或糖尿病症状，表现为水肿或血糖波动。需监测血压并遵医嘱使用拉贝洛尔、胰岛素等控制症状。
4、子宫刺激浓茶中鞣酸可能刺激子宫平滑肌，引发宫缩不适。出现腹痛需立即就医，必要时使用盐酸利托君等宫缩抑制剂。
孕期可选择淡柠檬水、红枣枸杞饮等替代茶类，每日咖啡因摄入不超过200毫克，出现心悸或胎动异常应及时就诊。