阴茎延长的方法有生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活方式调整
保持健康体重有助于减少腹部脂肪对阴茎视觉长度的影响，适度运动可改善局部血液循环。
2、物理治疗
真空负压装置通过机械牵引促进组织延伸，需在医生指导下规范使用以避免皮肤损伤。
3、药物治疗
局部注射胶原酶溶解剂或口服5型磷酸二酯酶抑制剂可能有一定辅助作用，但疗效存在个体差异。
4、手术治疗
阴茎延长术通过切断悬韧带实现解剖学延长，阴茎增粗术可采用自体脂肪移植等材料填充。
建议优先选择非侵入性方式，手术治疗需评估手术风险及并发症概率，术后需严格遵循医嘱进行康复护理。