孕妇可以吃烤鸭吗

Question

我老婆怀孕十一周了，前几周的时候一直孕吐非常厉害，基本上都没吃什么东西，最近没那么严重了。她一直喜欢吃烤鸭，但烤鸭感觉不怎么好，没什么营养，她可以吃吗？会有什么影响？

Answer 1

烤鸭是可以吃的，但不能天天吃。烤鸭经过长期的烤制，其营养物质大部分都流出了，不能满足孕妇的营养需要。为了让胎儿健康的成长，孕妇要多补充营养，多摄入蛋白质含量多的食物，饮食要多样化，可以多食用易消化吸收的食品。