头发如钢丝干枯弯曲是怎么回事

Question

从小头发就干枯，发质较硬还很弯曲，用了很多改善发质的洗发水也没有什么效果，这是什么原因呢，是身体什么部位出现了问题，还是身体里面缺少什么微量元素，怎样能够改善的的发质呢？

Answer 1

头发干枯较硬，这是缺乏微量元素的表现，可以吃一些钙片，平时不要偏食，多吃一些含有蛋白质的食物。例如肉累、蛋累，还要多吃一些含有脂肪、淀粉含量、糖类含量比较高的食物，多吃一些水果，蔬菜，养成良好的饮食习惯，均衡饮食。多运动，多晒太阳。