糖尿病吃什么瓜子好

Question

我身体比较偏胖，很爱吃零食，饭量也大，去年就检查出患有糖尿病，现在有在努力的控制饮食，我现在这种情况可以吃瓜子吗？如果可以吃糖尿病吃什么瓜子比较好？

Answer 1

糖尿病患者是可以少量的吃些瓜子，但是不能多吃。瓜子虽含糖分不高但是含高热量，大量食用会影响到血糖和血压的控制。糖尿病患者治疗必须控制饮食，尽量少吃糖和含有糖分的食物，高脂肪和高胆固醇的东西也应该少吃，吃饭最好要少食多餐严格控制糖分的摄入。