心跳一分钟80下算正常吗

Question

自己是一个不怎么喜欢运动的人。平时，工作也是比较的忙。今天，去参加单位的体检。检查结果是心率80左右，血压100多。自己也不怎么看得清楚。也不知道这个检查结果算正常吗？

Answer 1

心率80次，血压100多，这都是正常的。正常人的心率，由于生活习惯或者是身体条件的不同是会有差异的。一般在60到100都是正常的。但是，也要注意参加适当的体育锻炼。比如说在早上的时候去跑跑步就是很不错的选择。这样可以增加心脏的储备能力。