经期是吃什么都不胖吗

Question

我这个人本来就胖，不管是吃什么都会胖，真的好羡慕那些吃不胖的人，可是今天见到了初中和我一样胖的那个人了，她变瘦了好多，好漂亮，都快认不出她了，真的好嫉妒，问她是怎么减肥的，她说现在平时都是吃得很少，只是会吃些营养丰富的东西，但是经期的时候都吃得特别多，因为不会胖？真的么，经期是吃什么都不胖吗？

Answer 1

月经期间吃东西不会胖，那是不科学的，每个人的体质都是不一样的，月经期吃的东西比平常多，那都是正常的现象，月经期间适当的多吃一些是不会胖的，那时候身体虚弱，身体新陈代谢加快，消耗热量会比平时多一些，因此可以适量的多补充些热量，多吃点，但是一般来讲要是摄入过度的热量都是会导致体重增加的，建议要在最后几天调整过来，恢复正常饮食，不用担心会胖。