剖腹产伤疤一般需要1-2年逐渐淡化，实际恢复时间受到伤口护理、个人体质、疤痕类型、感染情况等多种因素影响。
1、伤口护理
术后保持切口干燥清洁，避免牵拉摩擦，使用医用硅酮敷料可减少疤痕增生。
2、个人体质
瘢痕体质者恢复较慢，可能形成增生性疤痕，需早期干预治疗。
3、疤痕类型
线性疤痕恢复较快，凹陷性或宽大疤痕需更长时间，必要时可考虑激光治疗。
4、感染情况
术后感染会导致愈合延迟，形成明显疤痕，需及时抗感染处理。
恢复期间避免抓挠疤痕，可适量补充维生素C和优质蛋白促进修复，若疤痕异常增生建议及时就诊整形外科。