喝茯苓煎水真能减肥吗

Question

喝茯苓煎水真能减肥吗？

Answer 1

单纯的喝茯苓水是不能减肥的，如果是肥胖或脂肪堆积，是需要适当减肥的，除了使用茯苓，还可以用些生山楂，生麦芽，何首乌，火麻仁，枳壳，决明子，有一定效果的。另外减肥还可以增加体育运动，多吃些蔬菜和水果，还可以用些中药减肥茶，有一定效果的。