孕妇吃黑巧克力好吗

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我今年29岁，刚刚怀孕，作为准妈妈的我非常激动。以前的我对于自己喜欢吃的东西没有量和质的概念，但是现在为了宝宝的健康成长，我在平常的饮食中特别注意。近些天我特别想吃黑巧克力，但是不知道是否对宝宝的成长发育有益，所以我想知道孕妇吃黑巧克力好吗？

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陈雨住院医师

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对于黑巧克力，不仅可以提高人们对生活的乐观态度，而且还会使自己每天保持心情舒畅，进而无形中提升自身免疫力，在从而减少疾病的发生，所以它的这些作用对你来说就显得尤为重要。最重要的是在怀孕后期食用，会生个聪明活泼的宝宝。但是什么事情都有两面性，吃的多了也会有不好的作用，一定要因此建议你适量的吃！

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