怀孕两个月，有点便秘怎办

Question

我现在已经怀孕2个月了，我怀孕前也常常会便秘的，现在又出现了便秘的情况，排便困难，每次上厕所大便出不来我都很痛苦，今天我还有点便后出血了，而且我胃口不好，我该怎么办才好呢？

Answer 1

孕妇在怀孕之后胃酸的分泌会减少，从而导致胃肠道张力变低，蠕动效率变弱，因此造成大肠对水分吸收加大的现象，所以怀孕期间很容易发生便秘的现象。你可以试着多喝点喝蜜水或是多吃点无花果脯等食物。也可以多吃富含维生素的食品。