如何治疗无菌性前列腺炎

Question

如何治疗无菌性前列腺炎

Answer 1

无菌性前列腺炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、心理疏导等方式治疗。无菌性前列腺炎通常由久坐、辛辣饮食、盆底肌痉挛、心理压力等原因引起。

1、生活方式调整

避免久坐超过1小时，每隔30分钟起身活动5分钟；减少酒精、辣椒等刺激性食物摄入，每日饮水保持1500毫升以上。

2、物理治疗

温水坐浴每日2次，每次15分钟；定期进行提肛运动，每组收缩放松10次，每日3组，有助于改善盆底血液循环。

3、药物治疗

可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊改善排尿症状，塞来昔布胶囊缓解疼痛，地西泮片辅助调节盆底肌紧张。药物需在医生指导下使用。

4、心理疏导

慢性疼痛可能伴随焦虑情绪，可通过正念冥想、心理咨询等方式缓解压力，必要时在心理科医师指导下进行认知行为治疗。

建议保持规律作息，避免过度劳累，适度进行游泳、慢跑等有氧运动，若症状持续超过2周或出现血尿等情况应及时就医。