预防葡萄胎的方法主要有避免高龄妊娠、规范孕前检查、控制血糖水平、避免多次流产等。
1、避免高龄妊娠
35岁以上女性妊娠时葡萄胎发生率显著上升，建议适龄生育并做好孕前咨询。
2、规范孕前检查
孕前3个月进行TORCH筛查及染色体检查，排除病毒感染和遗传异常风险因素。
3、控制血糖水平
糖尿病患者孕前需将糖化血红蛋白控制在6.5％以下，妊娠期严格监测血糖变化。
4、避免多次流产
重复性流产可能损伤子宫内膜，建议流产后间隔6个月再受孕，必要时进行宫腔镜检查。
保持规律作息与均衡饮食，妊娠早期出现异常阴道流血或剧烈呕吐应及时就医检查。