肾虚导致高血压怎么办

Question

肾虚导致高血压怎么办

Answer 1

肾虚导致高血压可通过生活方式调整、中药调理、降压药物、中医理疗等方式治疗。肾虚型高血压通常由肾阴不足、肾阳亏虚、水湿内停、痰瘀互结等原因引起。

1、生活方式调整

避免熬夜和过度劳累，限制钠盐摄入每日不超过5克，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，有助于改善肾虚状态。

2、中药调理

肾阴虚可选用六味地黄丸，肾阳虚适用金匮肾气丸，水湿型可用五苓散，痰瘀型建议血府逐瘀汤，需中医辨证施治。

3、降压药物

可遵医嘱联合使用缬沙坦、氨氯地平、氢氯噻嗪等降压药，肾虚型高血压常伴有头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。

4、中医理疗

艾灸肾俞、关元等穴位，配合耳穴压豆疗法，可能与肾经气血不畅、阳气不足有关，通常表现为夜尿增多、畏寒肢冷。

日常可食用黑芝麻、山药、枸杞、牡蛎等补肾食材，避免剧烈运动和情绪激动，定期监测血压变化。